My Personal Coach

Welkom bij My Personal Coach

Bij My Personal Coach geloven we in de kracht van persoonlijke begeleiding en coaching. Onze focus ligt op het helpen van het behalen van jouw fitnessdoelen op een duurzame en gezonde manier. Samen werken we aan een plan dat past bij jouw behoeften en levensstijl.


Wie zijn we?

 

My Personal Coach is ruim 20j geleden opgericht door coach Ralph. Begeleiding gebeurt steeds op maat. Op die manier werken we zeer doelgericht en efficient. We vertrekken vanuit de doelen van de persoon zodat we steeds gericht advies kunnen geven.

De kwaliteit van de coaching vinden we zeer belangrijk. Daarom zijn alle coaches wetenschappelijk opgeleid en goed onderbouwd. Een goede basisopleiding (bv Master LO en BW) met nog extra specialisaties (bv fitness, pilates, kiné) zijn een must.

Doordat onze coaches een mix van Bachelors en Masters in de LO, BW en kiné zijn, vormen we een sterk team om jou met de beste expertise te begeleiden.

Je kan bij ons terecht voor:

conditietraining, zwemlessen, trainingsplanning en schema's, gewichtsbeheersing, pilates, HIIT, core training, looptraining, krachttraining, ...

 

Diensten

Je kan bij ons terecht voor:

conditietraining, zwemlessen, trainingsplanning en schema's, gewichtsbeheersing, pilates, HIIT, core training, looptraining, krachttraining, ...

Personal training @ praktijk

Met onze personal training sessies krijg je persoonlijke begeleiding en training op maat om je fitnessdoelen te behalen. De sessies gaan door in onze praktijkruimte. 

Voedingsadvies

Onze voedingsadviseur helpt je met het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten die passen bij jouw levensstijl en doelen.

Personal training @ home

Onze coaching op maat biedt ondersteuning en motivatie om de beste versie van jezelf te worden, zowel fysiek als mentaal. Deze sessies gaan door bij jou thuis of op een door jou gekozen locatie.


Veel gestelde vragen

Wat zijn de tarieven voor de diensten?

De tarieven variëren afhankelijk van het gekozen pakket. Neem contact met ons op voor een prijsoverzicht. Zo zijn er online trajecten, trajecten in onze praktijkruimte of trajecten aan huis of een zelfgekozen locatie. 

Hoe vaak moet ik trainen?

Dit hangt af van jouw doelen en huidige conditie. Onze trainer zal een trainingsschema opstellen dat bij jou past.

Wat kan ik verwachten tijdens een coaching sessie?

Tijdens een coaching sessie kun je persoonlijke begeleiding, ondersteuning en motivatie verwachten om jouw doelen te bereiken.

Online coaching

Je kan ook kiezen voor een online trainingstraject. Samen met je coach maak je een schema op in functie van jouw doelen. Wekelijks plan je dan een online coachingsmoment in om de vooruitgang van je doelen te bespreken en aanpassingen aan je schema te maken.

“Dankzij de professionele begeleiding van My Personal Coach heb ik mijn doelen kunnen bereiken. De aanpak is persoonlijk, motiverend en effectief. Ik ben erg tevreden met de resultaten en kan het iedereen aanraden!”

— Lisa Jansen


Neem contact met ons op

Neem contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek.

Locatie

My Personal Coach

Noormannenstraat 21
3000 Leuven


Over ons

My Personal Coach is opgericht met als doel om mensen te helpen hun fitnessdoelen te bereiken door middel van professionele begeleiding en coaching. Ons team bestaat uit gecertificeerde trainers, voedingsdeskundigen en coaches die klaar staan om jou te ondersteunen op jouw reis naar een gezonder en fitter leven.