Coach Ward

Ward studeerde af aan de Faber (KUL) in het jaar 2017-2018 met als specialisatie Fysieke activiteit, fitheid en gezondheid. Na een succesvolle stage te doorlopen, draait hij sinds kort mee als coach. Je kan Ward het best beschrijven als een ‘allround sporter’. Dagelijks vind je hem terug in de fitness, indoor atletiekhal of het zwembad, waar hij een mix van functional training, krachttraining en intervaltraining beoefend. Bij goed weer geniet hij eveneens van teamsporten zoals beachvolleybal, basketbal en voetbal. Ward helpt je graag bij het opzetten van een gezonde en sportieve levenswijze.

De bedoeling was fitter te worden na een lange tijd stilstand. Ik had een duwtje in de rug nodig. Er werden samen doelen besproken. Na vier maanden coaching en professionele aanpak, ben ik 8 kg afgevallen en kan ik 5km lopen.

Yannick K.

Lees meer